にきび(ニキビ)を改善したり予防するためにできること。
たとえば過剰な皮脂を取り除いたり、毛穴が開いた状態を保ち、皮脂が詰まらないようにする、皮膚の細菌の活動を抑え、規則正しい生活やバランスの取れた食事で皮脂の過剰分泌を抑える、ストレスを溜めない、刺激の少ない石鹸で正しく洗顔する、など基本的な生活習慣(食事・睡眠・化粧）などの改善を心がけることで、にきびのできにくい、出来ても治りやすいお肌になります。
上記のことに気をつけていても、なかなかにきび(ニキビ)が改善されない場合は、内服薬、外用薬、さらにはホルモン剤の使用、ケミカルピーリングなどでの角質機能改善、漢方療法などを行ってみます。
にきび(ニキビ)がまだ軽いうちは、外用薬や漢方の治療も効果があります。
少しにきびの症状が進んでコメド（面皰）が出来たり、化膿した場合はアクネ菌殺菌のために抗生物質の内服治療で改善を試みます。
さらににきびが慢性化して炎症を起こしてしまうと赤にきびになりあすが、その場合はレーザー治療やケミカルピーリングなど光治療を行う必要があります。にきびは治りやすい早い時期に適切な治療を受けることが跡を残さないで綺麗に治すたえに重要といえます。
